Work Life

"Тэр завсарлагаа аваарай": Олимпийн алтан медальт Алиса Лю тамхинаас гарах хүч

20 настай уран гулгалтын аварга залууд эцэг эхийн хүмүүжил, амьдралд хамаатай уламжлалт бус зөвлөгөө байна. АНУ-ын уран гулгалтын аварга Алиса Лю 2026 оны өвлийн олимпийн үеэр үзэгчдийг байлдан дагуулсан. Одоо тэшүүрчин залуу амьдралын талаар зөвлөгөө өгч байна. 

1 min read Via www.fastcompany.com

Mewayz Team

Editorial Team

Work Life
<нийтлэл>

Стратегийн тамхинаас гарах уламжлалт бус мэргэн ухаан

Шааралтай, "хүч чадалтай"-д хэт автсан соёлд тамхинаас гарах тухай ойлголт ихэвчлэн бүтэлгүйтсэн гэж үздэг. Гэхдээ стратегийн тамхинаас гарах нь урт хугацааны амжилт, сайн сайхан байдлын түлхүүр бол яах вэ? Олимпийн алтан медальт уран гулгагч Алиса Лю хүчирхэг, бодит жишээг санал болгож байна. 2022 онд Өвлийн олимпод оролцох насан туршийн мөрөөдлөө биелүүлснийхээ дараа Лю 16 настайдаа уран гулгалтын спортоо орхих гайхалтай шийдвэр гаргажээ. Түүний сонголт нь ялагдлаас төрсөн биш, харин өөрийнхөө хязгаарыг гүн гүнзгий ойлгож, илүү тэнцвэртэй амьдрах хүсэл эрмэлзэл юм. Түүний түүх уйгагүй "явсан" сэтгэлгээг сорьж, хүсэл тэмүүллээ хадгалж, сэтгэцийн эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд хэзээ холдохыг мэдэх асар их хүчийг илчилдэг.

Аваргын шийдвэр: Дотоод дуу хоолойг сонсох

Алиса Люгийн карьер маш их өсөлт байлаа. Тэрээр 13 настайдаа АНУ-ын түүхэн дэх хамгийн залуу улсын аварга болж, дэлхийн дэвжээнд шилдэг өрсөлдөгч байсан юм. Түүнийг ирэх жилүүдэд бэлтгэл сургуулилт, өрсөлдөөний хүнд хэцүү мөчлөгийг үргэлжлүүлнэ гэсэн хүлээлт байсан. Гэсэн хэдий ч элит түвшинд өрсөлдөхөд шаардагдах асар их дарамт, онцгой анхаарал нь түүний хувьд тогтвортой байхаа больсон гэдгийг Лю ойлгосон. Тэрээр бага насыг нь тодорхойлсон спортдоо ядарч туйлдсан, баяр баясгалангаа алдсан тухайгаа хожим нь ярьжээ. Түүний ажлаасаа гарах шийдвэр нь бууж өгсөн явдал биш; Энэ нь амжилтын нарийн тодорхойлолтоос илүүтэйгээр түүний цогц сайн сайхан байдлыг эрхэмлэх нь ухамсартай сонголт байсан юм. Өөрийгөө танин мэдэх энэхүү үйлдэл нь ямар ч мэргэжлийн хүмүүст сургамж болно: тогтвортой амжилтанд хүрэхийн тулд өөрийгөө шалгаж, одоогийн зам танд үйлчлэхээ больсон үед чиглэлээ өөрчлөх зоригтой байхыг шаарддаг.

Цахилгаанаас гарах нь бүтэлгүйтэл биш, өсөлтийн хэрэгсэл болох

Лиугийн түүх бүтэлгүйтлийн шинж тэмдэг байснаа орхиж, хувийн болон мэргэжлийн өсөлтийн стратегийн хэрэгсэл болж хувирсан тухай өгүүлдэг. Өрсөлдөөнт тэшүүрийг орхисноор тэрээр шинэ сонирхол, илүү тэнцвэртэй таних орон зайг бий болгосон. Түүнээс хойш тэрээр коллеж, шинэ карьер, өсвөр насныхан байх талаараа сэтгэл догдолж байгаагаа илэрхийлсэн бөгөөд энэ нь түүний сургалтын горимоос ихээхэн хасагдсан туршлага юм. Энэ нь бизнесийн ертөнц дэх чухал зарчмыг тусгасан байдаг: заримдаа таны хийж чадах хамгийн үр дүнтэй зүйл бол үр ашиггүй үйл ажиллагааг зогсоох явдал юм. Энэ нь хаашаа ч гарахгүй төсөл, хортой ажлын зуршил эсвэл үр дүнгүй болсон бизнесийн стратеги ч бай, ажлаасаа гарах нь давцангаа цэвэрлэж, илүү ирээдүйтэй хүчин чармайлт гаргахад эрчим хүч, нөөцийг чөлөөлдөг. Mewayz шиг модульчлагдсан бизнесийн үйлдлийн систем нь авхаалж самбаагийн хэрэгцээг ойлгодог; түүний уян хатан бүтэц нь багуудад үр дүнгүй үйл явцаас амархан салж, хатуу системд түгжигдэхгүйгээр шинэ, илүү үр ашигтай ажлын урсгалыг нэвтрүүлэх боломжийг олгодог.

"Би маш их ядарсан байсан. Олимпод оролцох зорилгоо биелүүлж, дараа нь "Би сайн байна" гэж бодсон. Би үүнийг дахиж хийхийг үнэхээр хүсэхгүй байна. Би амьдралдаа өөр зүйлийг судалж, зүгээр л нэг удаа жирийн хүүхэд байхыг хүсч байна."

Ажлын урсгалдаа "Стратегийн ажлаас халах"-ыг хэрэглэх нь

Алиса Люгийн гүн ухааныг ашиглахын тулд та олимпийн тамирчин байх шаардлагагүй. Стратегийн ажлаасаа гарахыг өдөр тутмын ажил амьдралдаа хэрэглэж, ядрахаас сэргийлж, нийт бүтээмжийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Энэ нь үнэ цэнийг хүргэхгүйгээр эрчим хүч зарцуулдаг үйл ажиллагааг зогсоох санаатай сонголт хийж, улмаар өндөр үр нөлөө бүхий ажилд орон зай гаргах тухай юм. Энэ нь танай багийн хүчин чармайлт, үр дүнг тодорхой харуулах системийг шаарддаг.

  • Даалгаврууддаа аудит хийх: Төслийн жагсаалтаа тогтмол хянана. Цаг хугацаа зарцуулж байгаа ч ахиц дэвшил багатай эсвэл ROI-г харуулсан санаачлагууд байна уу? Тэднийг хадгалах зоригтой байгаарай.
  • 'Хангалттай сайн'-ыг тэврээрэй: Төгс төгөлдөр байдал нь хүрч чадахгүй жишгийг эрэлхийлэхээс татгалзахын нэг хэлбэр юм. Ажил дууссаныг таньж, цааш үргэлжлүүлж сур.
  • Бодит завсарлагааны хуваарь: Шууд утгаараа "тэр завсарлагаа аваарай". Алхаж эсвэл амралтаараа ширээнээсээ холдох нь анхаарлаа төвлөрүүлж, бүтээлч сэтгэлгээг цэнэглэдэг бичил ажлаасаа гарах явдал юм.
  • Зөв хэрэглүүрийг ашиглах: Mewayz шиг платформ ашиглах нь багууд төслийн саад бэрхшээл, нөөцийн хуваарилалтын талаар тодорхой мэдээллээр хангаж, стратегийн шийдвэр гаргахад хялбар, өгөгдөлд тулгуурласан байдлаар юунаас гарахаа тодорхойлоход тусалдаг.

Тэнцвэрийг дээдэлсэн соёлыг төлөвшүүлэх

Алиса Люгийн өв нь мөсөн гулгуурын талбайгаас цааш үргэлжилдэг. Жинхэнэ амжилт нь зөвхөн магтаал биш гэдгийг сануулж байна; Энэ нь тогтвортой байдал, эрүүл мэндийн тухай юм. Бизнесийн хувьд ажилчид ажлын цагаас хойшхи цахим шуудан, утга учиргүй уулзалт гэх мэт тогтворгүй үйлдлээсээ "гарах" эрх мэдлийг мэдэрдэг орчинг бүрдүүлэх нь урт хугацаанд инноваци хийх, хадгалахад маш чухал юм. Mewayz гэх мэт уян хатан платформуудыг нэгтгэснээр компаниуд зүгээр л завгүй байхаас илүү сайн сайхан байдал, стратегийн анхаарлаа хандуулдаг бүтэцтэй боловч дасан зохицох боломжтой ажлын орчинг бий болгож чадна. Эцсийн эцэст, гарах хүч нь бууж өгөх тухай биш юм; Энэ нь зорилгодоо хүрэх илүү ухаалаг, тогтвортой замыг сонгох тухай юм.

💡 DID YOU KNOW?

Mewayz replaces 8+ business tools in one platform

CRM · Invoicing · HR · Projects · Booking · eCommerce · POS · Analytics. Free forever plan available.

Start Free →

Байнга асуудаг асуултууд

Стратегийн ажлаасаа гарах уламжлалт бус мэргэн ухаан

Шааралтай, "хүч чадалтай"-д хэт автсан соёлд тамхинаас гарах тухай ойлголт ихэвчлэн бүтэлгүйтсэн гэж үздэг. Гэхдээ стратегийн тамхинаас гарах нь урт хугацааны амжилт, сайн сайхан байдлын түлхүүр бол яах вэ? Олимпийн алтан медальт уран гулгагч Алиса Лю хүчирхэг, бодит жишээг санал болгож байна. 2022 онд Өвлийн олимпод оролцох насан туршийн мөрөөдлөө биелүүлснийхээ дараа Лю 16 настайдаа уран гулгалтын спортоо орхих гайхалтай шийдвэр гаргажээ. Түүний сонголт нь ялагдлаас төрсөн биш, харин өөрийнхөө хязгаарыг гүн гүнзгий ойлгож, илүү тэнцвэртэй амьдрах хүсэл эрмэлзэл юм. Түүний түүх уйгагүй "явсан" сэтгэлгээг сорьж, хүсэл тэмүүллээ хадгалж, сэтгэцийн эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд хэзээ холдохыг мэдэх асар их хүчийг илчилдэг.

Аваргын шийдвэр: Дотоод дуу хоолойг сонсох

Алиса Люгийн карьер маш их өсөлт байлаа. Тэрээр 13 настайдаа АНУ-ын түүхэн дэх хамгийн залуу улсын аварга болж, дэлхийн дэвжээнд шилдэг өрсөлдөгч байсан юм. Түүнийг ирэх жилүүдэд бэлтгэл сургуулилт, өрсөлдөөний хүнд хэцүү мөчлөгийг үргэлжлүүлнэ гэсэн хүлээлт байсан. Гэсэн хэдий ч элит түвшинд өрсөлдөхөд шаардагдах асар их дарамт, онцгой анхаарал нь түүний хувьд тогтвортой байхаа больсон гэдгийг Лю ойлгосон. Тэрээр бага насыг нь тодорхойлсон спортдоо ядарч туйлдсан, баяр баясгалангаа алдсан тухайгаа хожим нь ярьжээ. Түүний ажлаасаа гарах шийдвэр нь бууж өгсөн явдал биш; Энэ нь амжилтын нарийн тодорхойлолтоос илүүтэйгээр түүний цогц сайн сайхан байдлыг эрхэмлэх нь ухамсартай сонголт байсан юм. Өөрийгөө танин мэдэх энэхүү үйлдэл нь ямар ч мэргэжлийн хүмүүст сургамж болно: тогтвортой амжилтанд хүрэхийн тулд өөрийгөө шалгаж, одоогийн зам танд үйлчлэхээ больсон үед чиглэлээ өөрчлөх зоригтой байхыг шаарддаг.

Цахилгаанаасаа гарах нь бүтэлгүйтэл биш өсөлтийн хэрэгсэл болох

Лиугийн түүх бүтэлгүйтлийн шинж тэмдэг байснаа орхиж, хувийн болон мэргэжлийн өсөлтийн стратегийн хэрэгсэл болж хувирсан тухай өгүүлдэг. Өрсөлдөөнт тэшүүрийг орхисноор тэрээр шинэ сонирхол, илүү тэнцвэртэй таних орон зайг бий болгосон. Түүнээс хойш тэрээр коллеж, шинэ карьер, өсвөр насныхан байх талаараа сэтгэл догдолж байгаагаа илэрхийлсэн бөгөөд энэ нь түүний сургалтын горимоос ихээхэн хасагдсан туршлага юм. Энэ нь бизнесийн ертөнц дэх чухал зарчмыг тусгасан байдаг: заримдаа таны хийж чадах хамгийн үр дүнтэй зүйл бол үр ашиггүй үйл ажиллагааг зогсоох явдал юм. Энэ нь хаашаа ч гарахгүй төсөл, хортой ажлын зуршил эсвэл үр дүнгүй болсон бизнесийн стратеги ч бай, ажлаасаа гарах нь давцангаа цэвэрлэж, илүү ирээдүйтэй хүчин чармайлт гаргахад эрчим хүч, нөөцийг чөлөөлдөг. Mewayz шиг модульчлагдсан бизнесийн үйлдлийн систем нь авхаалж самбаагийн хэрэгцээг ойлгодог; түүний уян хатан бүтэц нь багуудад үр дүнгүй үйл явцаас амархан салж, хатуу системд түгжигдэхгүйгээр шинэ, илүү үр ашигтай ажлын урсгалыг нэвтрүүлэх боломжийг олгодог.

Ажлын урсгалдаа "Стратегийн ажлаас халах"-ыг хэрэглэх нь

Алиса Люгийн гүн ухааныг ашиглахын тулд та олимпийн тамирчин байх шаардлагагүй. Стратегийн ажлаасаа гарахыг өдөр тутмын ажил амьдралдаа хэрэглэж, ядрахаас сэргийлж, нийт бүтээмжийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Энэ нь үнэ цэнийг хүргэхгүйгээр эрчим хүч зарцуулдаг үйл ажиллагааг зогсоох санаатай сонголт хийж, улмаар өндөр үр нөлөө бүхий ажилд орон зай гаргах тухай юм. Энэ нь танай багийн хүчин чармайлт, үр дүнг тодорхой харуулах системийг шаарддаг.

Тэнцвэрийг дээдэлсэн соёлыг төлөвшүүлэх

Алиса Люгийн өв нь мөсөн гулгуурын талбайгаас цааш үргэлжилдэг. Жинхэнэ амжилт нь зөвхөн магтаал биш гэдгийг сануулж байна; Энэ нь тогтвортой байдал, эрүүл мэндийн тухай юм. Бизнесийн хувьд ажилчид ажлын цагаас хойшхи цахим шуудан, утга учиргүй уулзалт гэх мэт тогтворгүй үйлдлээсээ "гарах" эрх мэдлийг мэдэрдэг орчинг бүрдүүлэх нь урт хугацаанд инноваци хийх, хадгалахад маш чухал юм. Mewayz гэх мэт уян хатан платформуудыг нэгтгэснээр компаниуд зүгээр л завгүй байхаас илүү сайн сайхан байдал, стратегийн анхаарлаа хандуулдаг бүтэцтэй боловч дасан зохицох боломжтой ажлын орчинг бий болгож чадна. Эцсийн эцэст, гарах хүч нь бууж өгөх тухай биш юм; Энэ нь зорилгодоо хүрэх илүү ухаалаг, тогтвортой замыг сонгох тухай юм.

Mewayz ашиглан бизнесээ хялбаршуулна уу

Mewayz нь CRM, нэхэмжлэх, төслийн удирдлага гэх мэт 207 бизнесийн модулийг нэг платформд авчирдаг. Ажлын явцыг хялбаршуулсан 138,000+ хэрэглэгчтэй нэгдээрэй.

Өнөөдөр Үнэгүй →a>

Start managing your business smarter today

Join 30,000+ businesses. Free forever plan · No credit card required.

Ready to put this into practice?

Join 30,000+ businesses using Mewayz. Free forever plan — no credit card required.

Start Free Trial →

Ready to take action?

Start your free Mewayz trial today

All-in-one business platform. No credit card required.

Start Free →

14-day free trial · No credit card · Cancel anytime