Els filtres de llum blava no funcionen; controlar la luminància total és una millor aposta

Resposta directa: els filtres de llum blava per si sols no són suficients per controlar l'efecte general de la llum blava sobre els ulls i els patrons de son. És fonamental gestionar la luminància total, que inclou tant el blau com altres longituds d'ona.

Per què els filtres de llum blava no sempre són efectius

P: Per què necessito un filtre de llum blava si ja tinc el mode nocturn?

Encara que el vostre dispositiu tingui un mode nocturn, pot ser que no sigui suficient per bloquejar tota la llum blava. El mode nocturn normalment redueix la brillantor i canvia la temperatura del color cap a tons més càlids, però no elimina completament les longituds d'ona blaves.

Com afecta la luminància total a la teva salut

P: La llum blava pot causar fatiga ocular?

Sí, l'exposició prolongada a la llum blava dels dispositius electrònics pot causar fatiga ocular i molèsties. Això és especialment cert per a aquells que utilitzen pantalles digitals durant períodes prolongats.

La importància de la gestió total de la luminància

P: Quina diferència hi ha entre la luminància total i només la longitud d'ona blava?

• La luminància total fa referència a la quantitat total de llum emesa per una pantalla, incloses totes les longituds d'ona.
• Només la longitud d'ona blava és un component de la luminància total, però no ofereix la imatge completa de l'exposició a la llum.